O que é o Aikido?

A essência do Aikido enquanto Arte Marcial

O Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida por Morihei Ueshiba (1883-1969) que assenta na harmonização, em deterimento do confronto directo, na presença de uma agressão ou conflito.
O que significa isto na prática? No Aikido, a nossa intenção, e consequentemente os nossos actos, é que face a uma agressão (seja ela física, verbal ou de outro tipo) não adoptemos uma postura de resistência ou luta mas antes misturamo-nos com a força contrária do agressor. Isto permite absover essa força contrária, tornando-a nossa antes de a conduzirmos para uma resolução onde a energia e a intenção agressiva do atacante sejam neutralizadas.
Assim, o Aikido é uma arte marcial que está muito para além das meras opções de “ganhar” ou “perder” quando somos confrontados com uma agressão, oferecendo uma forma alternativa para gerir conflitos.

Este ideal de nos movermos de uma situação de conflito para uma situação de resolução harmoniosa do mesmo não é apenas uma proposta filosófica. Deve ser realizado por todo o nosso ser e reflectir-se nos nossos actos, principalmente naqueles em que estamos sob pressão, que é quando se tornam mais críticos. Através do confronto e treino físico, aprendemos gradualmente a abandonar as nossas tendências reactivas para nos defendermos, bloquearmos e lutarmos e a modificar a nossa atitude para permanecermos abertos e indefesos, por muito paradoxal ou disparatado que isto possa parecer…para já.

Ter um espírito aberto e receptivo sob pressão proporciona uma melhor percepção do que de facto está a acontecer numa dada situação e, estando numa postura descontraída e calma, longe das posturas defensivas geradas pelo medo, estaremos em muito melhor posição para responder com maior flexibilidade e liberdade.

Uma atitude de defesa e rigidez não são tão funcionais enquanto estratégia de gestão de conflitos em comparação com uma atitude de abertura e flexibilidade.

Neste sentido, o Aikido é uma disciplina onde a mente e o corpo são vistos como partes intrínsecas de um todo desde o primeiro dia de treino. Geralmente, os nossos medos e posições mentais reflectem-se no nosso corpo através de rigidez (posições defensivas sem reacção), perda de equilíbrio, e consequentemente falta de liberdade. A experiência directa da resistência e luta no processo de treino do Aikido mostra-nos claramente onde ficamos presos e bloqueados e, claro, onde precisamos de dirigir o nosso trabalho para nos libertarmos.

Takemusu Aikido

O estilo ou linha de Aikido praticado nesta escola é conhecido por Takemusu Aikido e é uma forma tradicional de Aikido que foi transmitida de O’Sensei a Saito Morihiro Sensei (1928-2002) que foi seu discípulo pessoal por mais de 23 anos e que tomou conta do seu dojo em Iwama, no Japão, após a sua morte. Morihiro Saito Sensei considerava seu dever (e assim o fez toda a sua vida) preservar e ensinar o Aikido de O’Sensei, nas suas formas originais, da forma mais simples e pura possível.

O Takemusu Aikido pode ser caracterizado e diferenciado das outras escolas estilos de Aikido pelo ênfase dado às seguintes três áreas:

• Ênfase no treino de técnicas básicas e clara distinção entre os diferentes níveis avançados de prática e técnica;

• Treino corpo-a-corpo (mãos vazias) e treino com armas (sabre, pau, faca), formando um corpo integrado de técnicas (ken tai jo) – sabre, corpo, pau;

• Treino do Aikido como um Budo (uma arte marcial que visa o aperfeiçoamento moral e pessoal baseado numa marcialidade autêntica e não numa marcalidade alterada para ser usada em competições, logo sem competições ou concursos).